王凯痴迷于“宋云辉”的减肥，在“肋骨数字”

对于王凯来说，很多人都不是陌生人。作为演技双重价值的演员，他吸引了很多粉丝。虽然他是各种影视剧出演过也由群众，一个已经被爱？启并没有出现在面前的屏幕上出现了最近的互联网。，减掉14磅对于网民来说这也是一种痛苦。
根据这一消息，Wankai已经失去了突然是因为一个人，但据说“宋云辉”，他是一个19岁的大学生。他开始减肥计划以更好地匹配这个形象。不久前，他看到了参加活动的照片。许多球迷表示，他失去了很多的重量为王楷，刮风的时候，他觉得这会失去筷子的脚..
王凯是不是在体内的脂肪为好，我们非常渴望能玩疯狂的游戏。尤其是当我看到他是静止的，他的胸脯肉不见了，只有一块肋骨将保留。这真的是肋骨。“嗯，这么一点点心疼你？像小编看到王锴这样”因此，减肥不宜过多，过度减肥将无法变得越来越美啦看起来很不合适。
现在去和小编一起，我们请遵守简单资质的态度，以帮助维持一个稳定的身体！
1.手弯：抬起身体达到Agogayoko栏的位置，直到它不再能够支持它保持这个姿势。时间
2.滴做法：在手工包装的第一个工作的话，身体会慢慢减少，直到它返回到悬挂的垂直方向。每组5至8次。
赛艇体：找到腰上单杠，脚后跟在地板上，胸部，腹部，肩胛骨收紧抬起上身。最多15次。