坐在水肿腿上很长时间，这是怎么回事

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长时间坐着或长时间站立后小腿浮肿的主要原因是腿和脚长时间掉落，导致下肢轻度充血。
由于血液受重力影响，容易在下肢积聚，血流不畅，时间增加，引起水肿。
另外，要注意下肢静脉曲张的可能性，尽管长期处于职业状态或倾向于坐着。
因此，避免坐着不活动。
每天您都需要做一些简单的运动，例如脚，驼背和按摩，以缓解压力并促进血液循环。
如果需要工作，可以使用不规则活动或下肢促进血液循环。
餐点很轻，您在床上休息时需要适当抬高下肢。